Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 52,57g | Prot: 96,26g | Carbh: 214,28g.
Almuerzo: Salpicão de Frango, Seara Linguiça Toscana, Spoleto Spaghetti, Feijoada, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Heineken Heineken 0.0 (350ml). más...
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236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Samsung Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanafitnes
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