Diario de marvin81m, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
2084 kcal Grasa: 67,32g | Prot: 69,54g | Carbh: 384,38g.   Desayuno: K-Classic Milch 1,5%. Almuerzo: Erasco Hühner-Nudeltopf, Hühnerbrühe oder Bouillon. Cena: Henglein Frische Bandnudeln, Zwiebeln, Cucina Geriebener Hartkäse, Olivenöl, Rote Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ablig Feinfrost Hexenbecher Cocktail, Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Berliner Kindl Berliner Weisse, Lübzer Grapefruit, Lübzer Grapefruit. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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