Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 66,96g | Carbh: 70,12g.
Desayuno: Sadia Mussarela, La Violetera Mix de Castanhas, Tirol Iogurte Grego 0% Lactose, Kero Coco Água de Coco (200ml). Almuerzo: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface de Folha Verde. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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