Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 78,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 93,11g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Optimum Nutrition Whey Protein, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Fugini Milho Crocante , Sweet Grape Tomate-Uva, Alface Americana, Danubio Creme de Ricota , Itacolomy Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho-Roxo, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Brownie Low Carb, Morangos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TalitaMayumi
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