Diario de Wölfchen27, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1600 kcal Grasa: 83,25g | Prot: 44,03g | Carbh: 177,10g.   Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Rapsöl, Balsamico, Eisbergsalat, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Kleines Kerni, A & P Karottensaft. Cena: Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Edeka Peanutbutter Choco Nuts, Clarky's Feinste Nusskern Mischung. más...
2255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Wölfchen27


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.