Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 107,38g | Prot: 105,99g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Premium Orangen Direktsaft. Almuerzo: Trauben, Ja! Harzer Käse, Baguette, Coraya Surimi, Kamps Kürbiskernbrötchen, Rolffes Original Ahle Wurst, Schinken, Gekochtes Ei, Kaiser Mehrkornbrötchen. Cena: Guacamole, Pinot Blanc, Merlot, Ener Bio Ratatouille, Cucina Tiramisu, Cora Mousse De Foie , Kartoffel-Gnocchi, Atlantischer Wildlachs. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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