Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 59,31g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Poached Egg (with Salt), Kingsmill White Fibre . Almuerzo: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Bananas , Ambrosia Rice Pudding. Cena: Slimming World Chips, Tesco Mushy Peas, Aldi Garlic & Herb Yellowfin Sole, Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Rice Pudding, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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