Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 95,81g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Gekochtes Ei, Blini, Räucherlachs, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Gelbe Paprika. Almuerzo: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Kinder Pinguin Cherry, Edeka Bio Körniger Frischkäse, ВкусВилл Кабачковая Икра, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Zucchini, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|