Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3129 kcal
|
Grasa: 173,09g | Prot: 156,07g | Carbh: 241,53g.
Desayuno: Банан, Молокія Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Сыр, Звенигора Сыр Плавленный, Борщ, Простоквашино Сметана 20%, Колбаса, Колдуны, Киевхлеб Супер Тост Кукурузный . Cena: Heinz Кетчуп , Олком Майонез, Запеченный Картофель, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Чай, Свиточ Львовский Трюфель, Кофе, Галичина Сливки 10%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|