Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 71,48g | Carbh: 61,93g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Knusperone Kernige Haferflocken, GutBio Haferpops, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Cena: Edeka Bio Rinderhackfleisch, K-Classic Weißer Käse Light, Ei, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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