Diario de starsza_pani_po_30, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1701 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 70,93g | Carbh: 242,45g.   Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, SuperFish Bio Łosoś Wędzony na Zimno, Pano Tortilla Wieloziarnista, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani. Almuerzo: Kinder Bueno, Banan. Cena: La Speciale Makaron Jajeczny Lane Kluski, Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Pano Tortilla Wieloziarnista, Banan, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Indyk w sosie śmietanowym. más...
1740 kcal Ejercicio: rolki i hula - 1 hora y 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de starsza_pani_po_30


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.