Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 82,19g | Carbh: 124,69g.
Desayuno: Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Агрокомплекс Зельц, Вода с Лимоном, Чай Зеленый с Медом, Травяной Чай, Хлеб, Консервированный Тунец, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Спагетти. Cena: Сыр Российский, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко . Pasa Bocas / Otros: Мартин Семечки. más...
|
|
312 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 mar. 21 por el miembro: ger5h
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allahwerdowa2016
|