Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 65,09g | Prot: 66,10g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Вареничная 1 Салат со Шпинатом, Рукколой, Авокадо и Фетой. Cena: Зеленый Чай, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
303 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de infinity411
|