Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3530 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 297,06g | Carbh: 446,96g.
Desayuno: BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Hi Tec Micellar Casein Chocolate (Czekoladowy), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Kostka z Mintaja. Cena: Kaufland Pomidor, Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Olimp Olej MCT, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|