Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3276 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 213,42g | Carbh: 484,31g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: California Rolls. Cena: Chicken Breast Meat, Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Potato French Fries. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KgomotsoMosala
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