Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 108,13g | Prot: 53,82g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: Ekici Tel Peyniri, Yeşil Fasulye, Milföy, Ispanak Yemeği, Fıstıklı Baklava, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu). Almuerzo: Sade Kek, Sütlü Kahve. Cena: Siyah Zeytin, Ispanak Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepdemir69
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