|
35,4 % жира
45,7 % воды
42,5 кг мышц (1392 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
566 kcal
|
Grasa: 13,32g | Prot: 37,20g | Carbh: 73,47g.
Desayuno: Green Ray Горошек , Любимый Сад Рождественский Микс , Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Молочный Фермер Творог 5%, Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|