Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 69,19g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Çörekotu, Keten Tohumu, Hindistan Cevizi, Ülker Bitter Damla Çikolata, Balparmak Ballı Mix, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Kakao, Sek Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Tamek Çilek Reçeli , Acuka, Torku Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Peynir, Açma, Simit. Cena: Mis Cheddar , Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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