Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 252,04g | Carbh: 70,29g.
Desayuno: Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Milram Gurken Quark, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Milram Gurken Quark, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian486
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