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D8
早安🌈🌈🌈
體重為何沒有繼續下降？
還能怎麼做～
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 95,26g | Carbh: 47,28g.
Desayuno: 咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 極上莫札瑞拉起司, 杏鲍菇, 全聯 桂丁雞漢堡排, 千張海鮮卷, 荷包蛋. Almuerzo: 全聯 水果玉米, 千張海鮮卷, 櫛瓜, 全聯 桂丁雞漢堡排, 荷包蛋. Cena: 千張海鮮卷, 全聯 梅花肉, 韓式泡菜, 炒青菜, 中華 雞蛋豆腐. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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