Diario de reginichiara96, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1458 kcal Grasa: 38,48g | Prot: 105,84g | Carbh: 170,70g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Chiquita Banana, BPR Farina Avena Cookie Dough, Molino Rossetto Farina d'avena. Almuerzo: Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Tacchino. Cena: Molino Rossetto Farina di Avena, Molino Rossetto Farina Integrale , Melanzana, Albume d'uovo, Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile alla Gianduia, Gelato Veg. más...
316 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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