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Fanastic day today, 4 hours of cricket and when everyone was eating Chinese food after the match I drank Cocktail juice.
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 46,29g | Carbh: 444,27g.
Desayuno: banana. Almuerzo: almonds, dried figs, dates, Sago Sabudana Khichdi, cocktail juice. Cena: cucumber, banana, Green Peas, rice, soda, cooked vegetable , roti. Pasa Bocas / Otros: chocolate. más...
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3491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cricket - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
4 hours of cricket and Cocktail juice..sounds like a wonderful day..I am sure your fortune cookie read " You will find balance and happiness and walk upon the blue line very soon!" .Towanda!!!!
25 dic. 10 por el miembro: Lisa Online
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