Diario de Senemmigg, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
783 kcal Grasa: 44,76g | Prot: 47,76g | Carbh: 52,59g.   Desayuno: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Mantar Sote, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Antep Fıstığı, Cevizli Sucuk, Peyman Bahçeden Kuru Erik, Çilek. Cena: Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Vince Sütlü Çikolata, Avokado. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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