Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 71,65g | Carbh: 18,12g.
Desayuno: La Villita Queso Manchego , Heinz Organic Catsup, BURR Tocino Ahumado, Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Aguacate, Tomates, Lechuga, BURR Tocino Ahumado , Atún Fresco, Best Foods Mayonesa. Cena: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Sabritas Chicharrón de Cerdo, La Villita Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
|
|
1580 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|