Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 88,97g | Prot: 115,71g | Carbh: 37,23g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Творог 5% Можайский, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Almuerzo: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Шпинат, Оливковое Масло, Mikado Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриное Филе, Шпинат, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeyanny
|