Diario de guilzao, 12 mar. 21

Perfil de guilzao | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021

81 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

2083 kcal

Grasa: 64,68g | Prot: 130,85g | Carbh: 185,00g. Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Bisteca de Porco Grelhada. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Wickbold Pão de Forma 100% Integral. más...

2211 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de guilzao

Ver la Historia Completa

Diario de guilzao, 12 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de guilzao