Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 75,03g | Carbh: 204,74g.
Desayuno: Roti Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Cena: Roti Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sayur Asem, Telur Dadar, Indomie Rasa Soto Mie, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitrinurjannahh
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