Diario de Alana87w, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
2019 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 61,12g | Carbh: 290,95g.   Desayuno: Boku's Pipoca Salgada, Hortifruti Salada de Frutas, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Italac Leite Semidesnatado, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Litoral Queijo, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Vitarella Macarrão Ninho, Quero Feijão Carioca , Antarctica Guaraná Zero (Lata). Cena: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Vitamassa Wafer Chocolate. Pasa Bocas / Otros: SupraSoy Bolo Baunilha, Activia Shot Diário Probióticos Gengibre, Nutrella Pão de Forma, Lacta Chocolate Laka , Nestlé Kit Kat, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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