Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2474 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 151,59g | Carbh: 221,28g.
Desayuno: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ja! Harzer Käse, Rolffes Original Ahle Wurst, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Hofmaier Pfefferbeisser, Coraya Surimi, Baguette, Lachs. Cena: Ziegenkäse (Weich), Camembert, Baguette, Lachs, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), HAK Weiße Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte, Merlot. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|