Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 33,94g | Carbh: 114,73g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, 3 Corações Café Extra Forte, Melão. Almuerzo: Agrião, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Patê de beterraba, Khappy Kombucha, Azeitonas Pretas, Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|