Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 80,14g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Sate Padang, Tora Bika Creamy Latte. Almuerzo: Pop Mie Rasa Soto Ayam, Nabati Richeese Black. Cena: Sayap Ayam, Ikan Asin, Tempe Orek, Kangkung, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Air Kelapa, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theniaandres
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