Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 190,54g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jaguaribe Manteiga com Sal, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado. Cena: Banana Prata, Prato Light Estrogonofe de Frango. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vander Silva
|