Diario de alinkast, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1155 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 47,27g | Carbh: 141,25g.   Desayuno: Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Останкино Сосиски Филейные, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Cena: Останкино Сосиски Филейные, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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