Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 294,07g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: La Perla Thunfisch Stücke mit Gemüsebeilage, Lidl Mozzarella Light, Ei (Ganz), Schinken (Extra mager), Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Rindergulasch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3518 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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