Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 51,29g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Тысяча Озер Сыр Утренний, Смак Хлеб Чусовской, Окей Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. Almuerzo: Коркунов Конфета, Рококо Фарш Куриный, Картофельное Пюре. Cena: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Кухмастер Печенье Шоколадное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|