Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 92,35g | Carbh: 135,04g.
Almuerzo: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, TiP Joghurt Mild, Milbona Hirten Käse Light, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Eskimo Alaska-Seelachs Portionsfilets, Taste Of Sweden Albaöl, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Pudding Schoko, Snack Day Mais Sticks. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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