Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 42,84g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Nar, Muz, Nestle Nesfit Çikolatalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Küp Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Eti Canga, Dost Yarım Yağlı Süt, Küp Şeker. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayten.sonmez
|