Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 68,27g | Prot: 97,89g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Кофе, Kotanyi Масло Тыквенное. Almuerzo: Апельсин, Яблоки (без Кожи), Квашеная Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Fruko Schulz Абсент, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Лук, Круассан, Капучино, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Kamis Горчица Французская, Сыр Моцарелла, Багет, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|