Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 195,32g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Бекон, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Красная Лососевая , Finn Crisp Multigrain (6г). Almuerzo: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Borealis Треска Атлантическая. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|