Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 106,52g | Carbh: 255,25g.
Desayuno: Peras, Lala Lala 100 +Proteína Light, Kellogg's All-Bran Pasas. Almuerzo: Peras, M de Mani Crema de Almendra, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Lala Queso Panela Light, Naranjas, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lechuga de Hoja Verde, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Papa Cocida, Zanahoria, Jícama, Lechuga, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de samael123a
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