Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 109,49g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Maxler Vita Women, Maxler Протеин Ванильный, Сметанин Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Жареное Яйцо, Вешенки, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Almuerzo: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебец, Куриная Печень, Постный Борщ. Cena: Блины на Молоке, Щедрые Хлебец, Сыр Российский, Яблоко Семеринка, Изюм (без Косточек), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Куриная Печень, Постный Борщ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|