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體脂：18.6
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：917
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38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 82,93g | Carbh: 139,22g.
Almuerzo: 玉米筍, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 義豐 蔥油餅. Cena: 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 麵包, 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), 義和小舖 生酮巧克力餅乾, 美身 豆渣餅乾, Costco 鮮奶. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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