Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 83,55g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Батон, Блинчики, Горбуша Соленая. Almuerzo: Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Тефтели с Рисом, Батон, Рис Вареный. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша Соленая, 5 Морей Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Павловская Курочка Голень Цб Копчено-Вареная, Гранат. más...
|
|
403 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|