Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 66,32g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Tahu Isi, Bakwan, Lemper. Almuerzo: Kemangi, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Seblak, Semangka, Pepaya. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Google Fit - 20 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de meiarosse
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