Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 85,35g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Buncis, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng Kentang, BonCabe Boncabe. Almuerzo: Hati Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Terung Dimasak, BonCabe Boncabe, Kacang Kemiri, Kelor, Sambal Goreng Kentang, Jagung Rebus. Cena: BonCabe Boncabe, Mentimun (Kupas), Alfamart Ikan Pindang, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kedondong, Salak, Kedondong, Pisang, Alpukat, Pepaya. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elsyamaulidya2
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