Diario de Wölfchen27, 11 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
1718 kcal Grasa: 86,80g | Prot: 51,92g | Carbh: 193,15g.   Desayuno: Crownfield Schoko Topping „Triple Choc“, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Banane, Edeka Haferdrink, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: DM Bio Hafermilch, Roggenbrot, Herta Saftige Fleischwurst. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ahoj-Brause Kaubonbons. más...
2233 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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