Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 50,26g | Prot: 89,10g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Tere Laktoosivaba Piim, Овсяные Хлопья, Курага, Финик, Awake Kõrvitsaseemned, Coop Mandli Laastud. Almuerzo: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Tere Fit! Kakao Proteiinipuding, Gefilus Keefir. más...
|
|
3121 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Hiit - 1 hora y 2 minutos, Apple Health - 21 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliwakoh
|