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16:8-paasto
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 119,48g | Prot: 114,26g | Carbh: 63,68g.
Almuerzo: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Benecol Mustikka Tehojuoma, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Mantelit, Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi, Atria Broilerin Paistileike Merisuola, Tropicana Golden Grapefruit, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Parapähkinät, Poppamies BBQ Majoneesi. Cena: Eriks Bearnaise, Tamminen Porsaan Wienerleike. Pasa Bocas / Otros: Maxim Hunky Peanut Protein Bar, Argal Fuet, Taffel Paahdettu Manteli Merisuola. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuomar1
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