Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 42,19g | Carbh: 87,45g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão. Almuerzo: Batata Inglesa Crua, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Hortifruti Laranja Bahia. Cena: Ameixas, Brócolis, Tomates, Palmito, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Pãozinho de baroa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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