Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 49,18g | Carbh: 193,25g.
Desayuno: Marilan Magic Toast, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Café com Açúcar. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Sopa de Legumes. Cena: Natural Life Farelo de Aveia, Relva Verde Psyllium, União Açúcar Refinado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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